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[질문] 죽만먹는다이어트효과있을까요..?죽식이요법어떤식으로하면효과있을까요

조회수 30 | 2011.06.02 | 문서번호: 16790020
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.02

죽만 드시면 당연히살은빠집니다.하지만 살빠진뒤 다시원래식단으로 돌아오면 요요현상으로 빠진몸무게보다 더 찔수있으니 무산소운동+유산소운동병행 필수에요.

[무물보AI]
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