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[질문] 복식호흡은어떻게하는건가요?

조회수 4 | 2011.06.02 | 문서번호: 16788363
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.02

의식적으로숨을마실때배가나오고내쉴때배가들어가도록합니다.숨을쉬셨을때반대로배가움직인다면그것은복식호흡이아니라흉식호흡이랍니다^^

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