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[질문] 빨리 잠들수있는효과적인 방법좀;수면제 빼고ㅋ

조회수 92 | 2007.12.17 | 문서번호: 1678530
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

간단한스트레칭을하시면몸에조금피로가오기때문에잠이온다고해요^^땀날정도로하시지마시고,아주잠깐간단하게하시구요^^또는미온수로샤워를하거나반신욕을^^

[무물보AI]
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