[질문] 빨리 잠을 청할수있는방법이 머 있을까요..?ㅜ

조회수 49 | 2008.06.03 | 문서번호: 3700126

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.03

미지근한 물로 샤워하기, 따뜻한 우유마시기, 낮에 일정량의 자외선쐬기, 배게밑에양파자루두기, 규칙적으로운동하기, 흡수가 잘되는 면으로 된 옷 입기~^^

[무물보AI]

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