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[질문] 지방 분히운동 중 가장 효과적인것좀....

조회수 48 | 2007.12.17 | 문서번호: 1678124
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

가장효과적인건유산소운동입니다자전거타기런닝머신등있어요가장효과많이보려면적당한강도를30분이상을해야효과가좋구요식사전의유산소운동이제일효과적입니다

[무물보AI]
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