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[질문] 아무리 누워있어도 잠이 오지않는이유는 그리고 자기가 원하는 시간에 잠이들려면

조회수 179 | 2007.12.17 | 문서번호: 1677865
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

일단 따뜻한 물로 샤워를 하고, 따뜻한 우유를 마시세요. 그리고 책을 읽다보면 저절로 잠이 오게 됩니다^^ 원하는시간 전에 그렇게하시면 자실 수 있어요!

[무물보AI]
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