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[질문] 하체살뺄때 제일 좋은운동가르켜주세요 식단도조절해야하나요??

조회수 20 | 2011.05.30 | 문서번호: 16769141
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.30

하체살빼기에가장좋은운동은하늘자전거라고하고일반적으로유산소운동이많이도움이된다네요.가벼운달리기,걷기,줄넘기,계단오르기등/식단도조절하시면더크게도움

[무물보AI]
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