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[질문] 복식호흡은어떻게합니까

조회수 54 | 2007.12.17 | 문서번호: 1675991
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

복식호흡이란말그대로배로하는호흡입니다가슴을피고최대한편안하게배를중심으로숨쉰다생각하세요코와입으로한꺼번에들이마시는연습을하면좋습니다.배만들어갔다

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