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[질문] 허벅지랑종아리 다리 이뻐지는운동

조회수 13 | 2011.05.28 | 문서번호: 16757398
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.28

적당한걷기운동과유산소운동이좋습니다.2.스트레칭이나체조는혈액순환을좋게해줍니다.3.족욕및목욕후허벅지를감싸주며마사지를해주세요4.가급적싱겁게드세요.

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