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[질문] 남자청소년들을 쉽게 운동시켜 살빠지게하는 방법은없을까요?

조회수 13 | 2011.05.26 | 문서번호: 16737608
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.26

줄넘기를 하루에 100번씩하거나 조금씩늘려보세요.그럼효과가나타납니다.또한 뛰는것보다는 빠르게 걷는것이 더 효과적이구요/제일중요한건식습관을고치는것이에

[무물보AI]
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