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[질문] 가장효과적인 팔뚝살빼는방법

조회수 27 | 2011.05.25 | 문서번호: 16729293
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.25

트위스트기법-손가락전체를이용해팔부위살을강하게잡아옆으로비틀면서잡아당기는방법/아픔을느낄만큼세게잡아당겨야효과/목욕이나사우나후에하면더욱효과적임

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