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[질문] 팔굽혀펴기가전신운동이라는데 어느근육이 발달되죠?그리고 턱걸이하면 어깨가넓어짐?

조회수 135 | 2011.05.24 | 문서번호: 16724441
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.24

팔과가슴의근육발달에상당히효과적인운동입니다팔굽혀펴기를하면소위어깨가곧게펴지고가슴의근육이발달하게되어가슴이넓어지고어깨가넓어지는효과를가져옵니다.

[무물보AI]
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