[질문] 풍선부는게 운동되나요? 되다면 몇개정도 불어야되나요?그리고 어터케해야효과가있을?

풍선 다이어트가 있습니다.^^ 방법은 간단하게 천천히 불고 어른머리크기까지 불고 하루에 20~30회정도 하는 것입니다.(아침10~15,저녁10~15)