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[질문] 밥양을얼만큼줄이고어떤운동을해야한달동안다이어트효과를잘볼까요??

조회수 36 | 2009.11.19 | 문서번호: 10499557
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.19

아침에간단한운동..동네한바퀴같은거하고아침은간단하게[쥬스한겁과일몃조각]너무적다싶으면밥반공기[육류/밀가루/기름/등등살찌는것은안돼요점심은조금킬로리가

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