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[질문] 근육량늘리지않으면서40kg빼는법

조회수 68 | 2011.05.23 | 문서번호: 16713438
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.23

걷기운동을 하면 지방이연소된답니다.그리고너무오래걷지는마시고요, 오래걸으면 관절에 무리가온답니다. 식이조절도꼭해주시구요

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