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[질문] 다이어트 식단에 달걀 흰자는 몇개분 정도 먹어야 하나요?

조회수 94 | 2011.05.22 | 문서번호: 16706768
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.22

삶은달걀 원푸드 다이어트를 할시에는 탄수화물 섭취가 없어지므로 요요 현상이 두드러지게됩니다. 만약 드신다면 아침 3개 점심 4개 저녁 3개정도가 적당합니다

[무물보AI]
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