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[질문] 앉아서종아리빼는법좀요~

조회수 14 | 2011.05.21 | 문서번호: 16702649
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.21

두다리는쭉뻗고,손은뒤로짚어상체를지탱하고앉는다발끝을위로향하고,한쪽다리를구부리지않은채로올렸다내렸다를반복하시면됩니다

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