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[질문] 다릿살폭풍으로빠질수있는운동추천해주세요

조회수 10 | 2011.05.19 | 문서번호: 16683234

전체 답변:
[지식맨]  2011.05.19

1발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를끼세요.2.그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복하세요~^^꾸준히해주셔야합니다.


[무물보AI]
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