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[질문] 허벅지살빼가좋은운동추천해주세요

조회수 16 | 2010.05.06 | 문서번호: 12513577
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

스쿼트자세-다이어트의가장기본동작,어깨보다넓게다리를벌리고선다.발끝이약간바깥쪽으로가도록한다.두팔은포개어직각으로들어중심을잡는다.감사합니다^^*

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