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[질문] 달리기 빨라지는법좀..진짜 보통빠른거말고아주빨라지게못따라잡도록요

조회수 191 | 2007.06.05 | 문서번호: 166793
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.05

달리기가 빨라지려면 일단 연습이 중요하죠 ~ 맨날 운동장을 뛰어야 하는데 반바퀴 전속력 반바퀴심호흡하면서천천히이렇게30바퀴를뛰면나아진다네요~

[무물보AI]
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