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[질문] 달리기 빨라지는법

조회수 27 | 2009.03.11 | 문서번호: 7393319
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

달리기는기본적으로체력이가장우선입니다.등을펴고시선은앞을향하며,다리를크게,넓게벌리면서달리는것이좋습니다.물론,연습을통해빨리달릴수있도록해야합니다.

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