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[질문] 달리기 빨라지는법좀요

조회수 9 | 2012.01.06 | 문서번호: 18254122
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.06

상체를숙여양손을출발선안쪽에댐.양손은어깨너비만큼벌림/몸통을앞으로기울여달림/시선은앞을향하며양팔은앞뒤로힘차게흔듬/무릎을높이올려보폭을크게하며달림

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