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[질문] 반식다이어트중인데 음식먹을때평소먹던음식아무거나 반만먹으면되나요 종류가리지않?

조회수 25 | 2011.05.12 | 문서번호: 16632862
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.12

네말그대로음식 섭취량을 이전 수준의 절반으로 줄여 체중조절을 하는 다이어트입니다.단점은 영양소의 불균형 및 단백질 섭취량이 부족할 경우 영양결핍을 유발

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