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[질문] 반식다이어트는뭐든지반만먹으면되나요?

조회수 39 | 2010.02.09 | 문서번호: 11529880
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

먹던음식의양을반으로줄이는것 처음에확줄이면배고파서간식을먹게되니깐서서히줄이고점점위가그양에적응해서계속그양을유지하게되는겁니다 뭐든반만드시면됩니다

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