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[질문] 거구가 다이어트하는 법은??ㅋㅋ

조회수 125 | 2007.12.16 | 문서번호: 1662007
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.16

줄넘기요.일주일에 3일 이상 꾸준히 한다. 2. 1분(120회 정도 속도)하고 2분 휴식을 취하는 방법으로 3∼5회 정도 반복해 15분 이상 실시한다.

[무물보AI]
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