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[질문] 다이어트하는법이요~

조회수 134 | 2008.02.20 | 문서번호: 2548751
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

식이와운동을병행하는것이가장좋습니다.저녁6시이후로먹지말고운동꾸준히.운동은파워워킹(허리를곧게펴고팔을약간구부린채팔을힘차게움직이면서걷는일)꾸준히

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