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[질문] 종아리에알이베겼나너무아파요걸을때도아프고어떻게해야안아플까여ㅠㅠ

조회수 88 | 2011.05.10 | 문서번호: 16615620
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.10

발뒤꿈치를아래로내린상태로30초동안가만히있다가다시10초를쉬고,또반복하기를3번정도한다. 따뜻한 수건으로 근육을 이완시킨다. 발을 가볍게 주무릅니다.등

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