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[질문] 1주일 동안 살빼는 방법 없나요?

조회수 31 | 2011.05.10 | 문서번호: 16614893
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.10

아침엔일어나자마자물한잔드세요아침은밥3/3정도로든든하게드셔도되고점심엔밥2/3정도드시구요저녁은드시지않거나군거질을하지않으셔야합니다꾸준히움직이려노력

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