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[질문] 1주일안에 살을 빼야하는데~ 살빼는 방법?

조회수 97 | 2007.12.05 | 문서번호: 1536882
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

식욕조절과 적당한운동량이되야죠^^ 운동은유산소운동이좋데요.근육량을조금씩늘려주면서,체지방도태워주는운동..줄넘기,빠른걷기,요가,스트레칭,이런거요.

[무물보AI]
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