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[질문] 짧은기간내에과나한체중을빼려면줄넘기랑유산소운동인 걷기중 어느게더 살잘빠지나요?

조회수 125 | 2007.12.15 | 문서번호: 1660285
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.15

줄넘기보다는걷기를하시면효과가더높습니다^^같은시간에대비해줄넘기보다걷기가훨씬더열량소모량이높습니다^^다이어트성공하세요^^

[무물보AI]
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