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[질문] 다이어트 운동좀 가르쳐주세요 식이요법,요가x

조회수 12 | 2011.05.08 | 문서번호: 16595416
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.08

다이어트엔 유산소 운동이 도움이 많이 된다고 합니다. 걷기, 줄넘기, 조깅, 수영, 계단 오르내리기등이 좋다고 하네요 ^^

[무물보AI]
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