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[질문] 허벅지살 빼는데 좋은운동 하루에 몇번씩 한달동안해야 효과있나요??

조회수 35 | 2011.05.08 | 문서번호: 16595167
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.08

30분이상해야 살이빠집니다 하늘자전거는 침대위에 누워서 허벅지를구십도로하시고 자전거타듯이 돌리시면 됩니다 15분씩 3번 하시면됩니다

[무물보AI]
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