[질문] 살빠지는운동이랑살빠지는음식이랑

조회수 18 | 2011.05.07 | 문서번호: 16585834

전체 답변:

[지식맨] 2011.05.07

제일 좋은 방법은.. 달리기(유산소 운동)입니다. 헬스장에서 하루 1시간씩만 한달간 해보십시요..물론 식단도 조절해가면서..^^; 분명효과잇을겁니다.

[무물보AI]

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