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[질문] 가장효율적인다이어트방법

조회수 33 | 2011.05.07 | 문서번호: 16585437
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.07

검은콩다이어트1아침식사는검은콩이나두부를먹는다2GI수치가낮은음식위주의식단으로먹는다3저녁식사후30분간운동을한다만지켜주시면요요도오지않는효율적다이어

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