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[질문] 요가하면근력운동하는효과잇을까요

조회수 46 | 2011.05.04 | 문서번호: 16564251
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.04

요가로근력운동이나무산소운동은가능하지않습니다.단자세교정이나정신수양에도움이될뿐이죠.요가로근력운동을한다면요가의틀에서벗어났다라고해야합니다.

[무물보AI]
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