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[질문] 웨이트 가뭔가요?뭔가운동같은거같긴한데

조회수 18 | 2011.05.03 | 문서번호: 16553257
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.03

웨이트트레이닝(weight training) [운동] 바벨 따위의 무거운 기구를 써서 하는 운동. 근력의 강화를 위한 것으로, 각종 경기의 보조 운동으로 합니다

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