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[질문] 살마니빨리빠지는운동이랑살빠지는운동알려주세요!

조회수 20 | 2011.05.02 | 문서번호: 16542963
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.02

제일 많이 빠지는 운동은 유산소 운동이에요 본인 체질이나 체형에 따라 다르지만 빠르게 걷기가 가장 좋습니다 운동시간은 30~40분 정도 쉬었다 했다를 반복

[무물보AI]
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