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[질문] 현미를 생으로먹는다이어트가뭔가요

조회수 184 | 2011.04.26 | 문서번호: 16491846
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.26

아침:물에불린생현미한숟갈+호두2알+아몬드1알+사과즙+근대2장+로메인2장넣어서갈은그린스무디(약200ml)점심:현미밥반공기+나물반찬두가지저녁:물에불린생현미한

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