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[질문] 오래달리기 잘하는법좀알려주세요ㅜㅜ

조회수 102 | 2011.04.22 | 문서번호: 16459817
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.22

오래달리기엔호흡이중요합니다칙칙폭폭으로호흡하는건데요코로우선2번숨을마십니다(입으로마셔서는안되고요입으로공기를마시면쉽게피로해지고지칩니다.)

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