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[질문] 복식호흡 을 처음했는데 배가아픈데 이게맞는건가요

조회수 13 | 2011.04.21 | 문서번호: 16446784
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

복식호흡하면명치쪽이아플수도있습니다.장시간연습하게되면머리가띵한것은자연스럽지만명치가아픈건배에다가힘을무리하게주거나호흡을너무일정량보다많이마시게

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