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[질문] 어떤운동이 체중감량이 많이되요

조회수 55 | 2007.12.14 | 문서번호: 1642594

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

딱히 체중감량이 많이 되는운동은 없구요 런닝머신 하는것이 그나마 체중감량이 많이되죠~ 하루에 50KM씩 뛰시면 체지방이 많이 분해됩니다 속도는 60m/s요~


[무물보AI]
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