[질문] ☆ 한달동안매일사십분씩러닝머신빨리걷는운동하면 살어느정도빠질까요

님 지금 체형에 따라 결과는 다릅니다. 많이 빠지면, 한달에 한 2~4키로정도 도 가능하지만, 다이어트는 장기간 꾸준히 해야 요요현상 없이 예쁜몸매 유지가능