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[질문] 제가 재수하느라 주중엔시간이없는데 주말 토요일일요일 이틀만 운동해도 다이어트 효

조회수 22 | 2011.04.16 | 문서번호: 16403587
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.16

매일하거나 일주일에 4-5번정도 하루에 1시간정도가 적당하다고 하네요 그래도 이틀운동해도 효과잇지요.

[무물보AI]
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