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[질문] 허리가아픈데걷는운동중단할까요다이어트하는중이라서요윗몸일으기는몇번해야하나요

조회수 170 | 2011.04.16 | 문서번호: 16400818
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.16

약간의허리디스크증세가있으신것으로의심되니당분간걷는운동은중단하시는게좋을것같구요.윗몸일으키기도허리에그닥좋지않을것으로예상되는데..구지하신다면20회

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