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[질문] 산책이나스트래칭으로도체력을기를수있나요

조회수 13 | 2011.04.16 | 문서번호: 16400133
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.16

그렇게 크게 체력이 길러지진 않습니다만 어느정도 효과가 있긴합니다.몸을 자주사용하고 장시간 활동하면 할수록 체력기르는데에 도움이됩니다.

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