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[질문] 고등학교다니면서운동안하고7Kg빼는법

조회수 40 | 2011.04.15 | 문서번호: 16393943
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

운동안하고 줄이려면 먹는 걸 줄일수밖에 없어요.먹는 1/3정도로 줄이고,평소자주움직여주세요.쉬는시간에 앉아있지말고 돌아다니고,등하교시빨리걸어다니시구요

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