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[질문] 운동안하고7Kg빼는법

조회수 24 | 2011.04.15 | 문서번호: 16393880
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

섭취칼로리를줄이는것입니다하지만무조건음식섭취량을줄이면몸에무리가갈수있으므로적절한식이요법과운동을병행해주시는게요요현상도줄여주고건강에무리가없어요

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