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[질문] 줄넘기매일매일해야한다는데학원땜에매일안하고,50분씩5일하는데그럼두달지나서효과없

조회수 15 | 2011.04.10 | 문서번호: 16345193
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.10

답변:효과가없진않지만20분이상하는게좋다고합니다.줄넘기뿐만아니라모든유산소운동은거의20분이상하셔야도움이됩니다.20분부터지방이분해됩니다

[무물보AI]
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