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[질문] 내일중요한시험이있어서빨리자야되는데너무긴장되서잠이안오네요ㅠ잠오는방법좀여ㅠㅜ

조회수 16 | 2011.04.10 | 문서번호: 16345034
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.10

가벼운스트레칭으로몸피로를풀어주고,미지근한물로샤워하거나,족욕으로발을따뜻하게해주거나,우유를데워먹거나,귓볼을만지작거리거나,눈감고아무생각말아보세요

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