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[질문] 빨리자야되는데 진짜잠이안올때잠오게하는방법

조회수 87 | 2009.08.13 | 문서번호: 9288947
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

답변:어두운곳에있고,누워서눈을감고있으세요.잠자는방을환기를약간시키고,따뜻한물이나차를마시는것도좋아요!조용한음악이나소설책누워서펼치기^^

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